Альба сказала, что она никогда в жизни не была довольна своей фигурой, даже в те моменты, когда её тело считалось идеальным. Джессика настолько критически относилась к своей фигуре, что никогда не носила джинсовые мини-шортики и мини-юбки, хотя целлюлит у звезды не наблюдался ещё долгие годы. Только после рождения двух дочек, актриса начала терпимее к себе относиться, у неё даже появилось желание одеваться более откровенно. Теперь артистка может позволить себе и провокационное платье "в облипку" и даже дерзкую мини-юбку, а всё потому, что стала очень самоуверенной и перестала заботиться о том, что о ней подумают другие. 

На данный момент Альба считает себя вполне стройной и красивой, за что благодарит йогу и здоровое питание. Кстати, звезда ест исключительно свежие и натуральные продукты, а утро начинает со стакана овощного фреша, в составе которого - шпинат, сельдерей и капуста.