Антицеллюлитный марафон начат! Включаемся
Самым эффективным средством против целлюлита является обычная вода, которую нужно пить как минимум два литра в день. Начинать утро нужно со стакана тёплой водички, в которой развели чайную ложку сока лимона.
.jpg)
Нужно так же отказаться от сахара, алкоголя, сдобы и консервантов.
Всего один раз в день необходимо выполнять простое упражнение. Нужно лечь на спину, поднять ноги вверх и, подпирая ягодицы руками, как в позе берёзка, делать ножками велосипед. Выполнять не менее трёх минут.
Так же придётся отказаться от кофе и перейти на зелёный чай.
Ну а в конце каждой недели нужно протирать апельсиновую корочку специальным раствором из воды и яблочного уксуса в пропорции 2 к 1.