Диета от Ким Кардашьян для осиной талии
Самое главное, что требуется знать о диете Ким - она основана на принципах китайской философии и балансе между двумя началами Инь и Ян. По системе питания от Кардашьян, нельзя употреблять в еду продукты, которые относятся сразу к двум этим категориям. Стоит помнить, что продукты Инь - это мёд, сухофрукты, корнеплоды и молоко, а к Ян относятся зерновые, фрукты и овощи.
.jpg)
Примерное меню диеты должно выглядеть так:
Утро: два банана
Обед: яблоко, чай без сахара и печенье из цельзерновой муки
Ужин: грейпфрут или яблоко
