Заряд энергии: низкокалорийный цитрусовый салат
.jpg)
Продукты: красный апельсин, грейпфрут, апельсин, ложка греческого йогурта, полстакана сока цитрусовых, чайная ложка мёда и свежая мята.
Как приготовить: цитрусы очистить от кожуры и нарезать кубиками. Сок, который вытечет из них во время нарезания, сохранить в отдельной посудине. В миске смешать мёд, йогурт и полстакана сока. Выложить порезанные цитрусы на тарелку и сверху полить их получившейся заправкой. Украсить мятой.
