Джессика говорит, что это был просто сумасшедший и неповторимый опыт, хотя и не экстремальный. Альба рассказывает, что написала свою книгу для тех людей, которые находятся на середине пути и хотят жить ещё более здоровой жизнью, как и сама актриса. 

В книге от Альбы можно найти много ценной информации. Это простое и действенное руководство о том, как сделать свою жизнь приятнее и комфортнее. Здесь можно найти советы по типу "как построить дом без использования токсичных элементов" (от общей планировки до деталей интерьера). В книге есть главы, посвящённые кулинарии, где Джессика делится своими самыми любимыми и, безусловно, здоровыми рецептами блюд. В конце книги раскрыта пара-тройка самых важных, для Альбы, секретов её красоты. 

В "Честной жизни" Джессика рассказала о себе, не как об актрисе, а как о жене и матери двух дочерей. Она надеется, что эта книга в будущем поможет её дочкам - Онор и Хэвен.