Ограничивать себя во всем и отказываться от любимой еды не могут даже звезды. Персональный тренер Рианны рассказал, что при разработке режима питания не стал исключать лакомство, без которого певица не может жить – шоколадное мороженное.


 «Я считаю, лишение радостей в жизни приводит к катастрофе, поэтому я оставила ей мороженое», - сказала тренер. - «Рианна не следует никаким диетам, хотя на гастролях она старается питаться здоровой пищей. Она любит богатую белками еду, воду, оливки и фрукты. Она знает, как ее тело реагирует на разные продукты».


Оставаться в форме звезде помогают занятия боевыми искусствами: карате, таэквондо и кунг-фу. Такой режим позволяет Рианне носить на сцене откровенные наряды, которые она так любит.