Оперативное похудение, когда время решает всё
Эта диета не даром называется "За два дня до..." - она специально создана для тех, кто хочет показать класс и произвести фурор своей стройностью! Однако у данной системы питания свои строгие правила, которых нужно придерживаться во что бы то ни стало!
.jpg)
Этап 1
Перед тем, как сесть на диету, нужно перед сном выпить слабительного, приготовить себе отвар ревеня или сенны.
Этап 2
Все два дня диеты питаться только кефиром, выпивая его по 6-8 стаканов в день! Если же кефир не устраивает, его можно заменить на рис, овощи или картофель и худеть по такому принципу:
1. Картофельные дни - питаться два дня исключительно картофелем в мундире без соли и с очень небольшим количеством растительного масла (6-8 картофелин);
2. Рисовые дни - 250 граммов риса без масла и соли, 2-3 помидора и 2-3 ложки яблочного желе;
3. Овощные дни - 1,5 килограмма сырых овощей ежедневно.
